| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
raval
Podawacz piłek
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Nie, 04 Cze 2006, 21:11 Temat postu: bieganie, silownia , rowerek czyli samo zdrowie:D |
|
|
wpisujcie kto i co cwiczy jak kiedy i gdzie:D a i oczywiscie rekordy:D
ja osobiscie biegam i cwicze na slice:P
tylko to nie polega na koks koks i koks tylko samo zdrowie 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
goku
Rezerwowy
Dołączył: 31 Maj 2006
Posty: 231
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: niechobrza
|
| Wysłany: Śro, 07 Cze 2006, 15:29 Temat postu: |
|
|
ja troche biegam a na siłke zamierzam chodzić na wakacjach!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
angelus Rafael
Pierwszy skład
Dołączył: 05 Lut 2006
Posty: 341
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Pią, 09 Cze 2006, 23:00 Temat postu: |
|
|
lepiej kop rowy albo przy zniwach to bedziesz mial miesnie a nie na silownie, silownia to tylko taka sciema
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Webster
Gość
|
| Wysłany: Sob, 10 Cze 2006, 12:59 Temat postu: |
|
|
|
ja jezdze na rowerku. codziennie po 5-10 km. na wakacjach w 2007r. wybieram sie do anglii:D mmanadzieje ze przezyje ta wyprawe:D
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goku
Rezerwowy
Dołączył: 31 Maj 2006
Posty: 231
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: niechobrza
|
| Wysłany: Śro, 14 Cze 2006, 17:48 Temat postu: |
|
|
na żniwa pójde a kopał niebende o i siłownia to nie żadna ściema !!!jakbyś chciał wiedzieć !!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Janina
Podawacz piłek
Dołączył: 05 Kwi 2006
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: z nienacka
|
| Wysłany: Wto, 20 Cze 2006, 10:53 Temat postu: |
|
|
Chłopcze pisałam ci ze przezyjesz tą wyprawee ale ktoś kto sie fajnie czuje na tym forum usunał moj post ZDROWIA
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maja
Podawacz piłek
Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Wto, 20 Cze 2006, 20:29 Temat postu: |
|
|
Popieram goku, sołownia dużo daje , znam sporo osób którzy nabieżąca ćwiczą i widać skutki a Ty zapewne angelus Rafael nigdy nie miałeś takiej okazji, zeby poćwiczyć na siłowni, a może szybko się męczysz poprostu brak Ci kondycji, może zwątpiłeś bo myślisz, że Ci po pierwszym dniu mięsnie wyskoczą heheheh żałosny jesteś, szkoda słów. Pewnie niezły mięczak z Ciebie!!!!!!! Więc dalej bierz się za tą swoją łopate i kop rowy. Zycze zdrowia !!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
freezer
Rezerwowy
Dołączył: 12 Mar 2006
Posty: 215
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: Niechobrz city
|
| Wysłany: Śro, 21 Cze 2006, 1:17 Temat postu: |
|
|
Nie którzy nic nie musza robic i są silini i dobrze zbudowni szkoda tylko ze jest mało tajich szczęsliwców reszta musi sie męczyc:D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
angelus Rafael
Pierwszy skład
Dołączył: 05 Lut 2006
Posty: 341
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Śro, 21 Cze 2006, 10:07 Temat postu: |
|
|
| Cytat: | Nie którzy nic nie musza robic i są silini i dobrze zbudowni szkoda tylko ze jest mało tajich szczęsliwców reszta musi sie męczyc:D
|
dokladnie, na silowni musza sie meczyc Ci, ktorym natura nie dała ciała.
| Cytat: | | Popieram goku, sołownia dużo daje , znam sporo osób którzy nabieżąca ćwiczą i widać skutki a Ty zapewne angelus Rafael nigdy nie miałeś takiej okazji, zeby poćwiczyć na siłowni, a może szybko się męczysz poprostu brak Ci kondycji, może zwątpiłeś bo myślisz, że Ci po pierwszym dniu mięsnie wyskoczą heheheh żałosny jesteś, szkoda słów. Pewnie niezły mięczak z Ciebie!!!!!!! Więc dalej bierz się za tą swoją łopate i kop rowy. Zycze zdrowia !!!! |
Siłownia daje dużo, szczególnie tym, ktorzy biora odżywki i suplementy. Efekty widac tu nie zaprzecze, tylko po co uszukiwac nature i faszerowac sie jak kurczak. Mialem okazje widziec z bliska kilkakrotnie silownie i nawet kilkakrotnie cwiczyc z przymusu na lekcji wf, a takze prywatnie.
Na silownie oczywiscie warto chodzic jesli ktos ma motywacje, czas, pienieadze, itd. Nie pochwalam tylko chodZenia na silownie i zazywania odzywek. Ale niektorym silownia, nie jest potrzebna; silowniejest glownie dla ludzie z miasta, ktorzy nie maja mozliwosci innej formy cwiczen fizycznych (np. rąbanie drzewa, kopanie rowow, praca na roli, bieganie,itd). Rzeczywiscie ostatnio szybko sie mecze i brak mi kondycji, ale za okolo miesiac powroce do formy i zrzuce okolo 5 kg po zimie.
Co do mieczaka to nie lubie zgrywac macho, jak inni robia i pisac prywatne wiadomosci, ze mam wp....... i tak dalej, po prostu nie sieje słów na wiatr.
Dziekuje za serdeczne zyczenia.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Fighter 1
Podawacz piłek
Dołączył: 30 Maj 2006
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
Skąd: Niechobrz RuLeZ
|
| Wysłany: Czw, 10 Sie 2006, 15:56 Temat postu: |
|
|
niema jak siłownia. Dla mnie chodzenie na siłownie to nie męczarnia tylko przyjemność. Jest też zawsze szydera wiedzą o tym kumple z paczki!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Sonny
Junior
Dołączył: 30 Wrz 2006
Posty: 137
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: From the inside...
|
| Wysłany: Pią, 10 Lis 2006, 16:33 Temat postu: |
|
|
Szyderka taka, że hej!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Winstrol
Rezerwowy
Dołączył: 22 Sty 2007
Posty: 243
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Pią, 26 Sty 2007, 12:13 Temat postu: |
|
|
Zgadzam się z Fighterem 1!!!!
Na siłcr jest zawsze szydera!!!!
Pozdro dla Fightera!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
